글루타치온 효능,복용방법,부작용

1. 글루타치온이란? 오늘은 글루타티온에 대해서 알아보려고 합니다. 글루타치온은 항산화제 중에서 중요한 것으로는 최고라고 말씀드릴 수 있습니다. 글루타치온은 L-글루타치온이 가장 기본적인 형태입니다. 그리고 우리 몸에서 가장 중요한 항산화제를 고르라고 한다면 무조건 글루타치온이라고 말씀드릴 수 있습니다. 2. 글루타치온의 구성 글루타지온은 글루탐산 + 시스테인( 가장 중요) +글라이신 3가지 아미노산이 결합되어 있는 형태입니다. 글루타치온에 황이 들어가면 항산화 능력, 항염작용이 생기는데 그 이유는 황을 넣어주면 글루타치온의 합성이 촉진되기 때문입니다. 3. 글루타치온 효능 글루타치온의 효능을 보면 항산화 작용이 있습니다. 많은 분들이 아시다시피 노화를 예방해 주는 역할이 있으며, 글루타치온에 황이 들어..